Ga naar inhoud
TriAsOne

Programma

Tien maanden. Samen de finish.

Het programma beslaat tien maanden waarvan wij gezamenlijk één keer per maand trainen, toewerkend naar ieders persoonlijke einddoel: een 1/8, een 1/4 of een triathlon-estafette.

Elke week begeleiding

Tijdens het traject krijgt iedereen wekelijks professionele ondersteuning: op maat gemaakte trainingsschema's, voedingsvoorschriften en mentale ondersteuning voor die momenten dat het te veel zou worden. Samen halen wij de finish.

  • Persoonlijke trainingsschema's
  • Voeding
  • Mentale ondersteuning

Jouw finish

Iedereen werkt toe naar een persoonlijk einddoel. De afstand of de vorm volgt wat bij jou past.

  • 1/8 triathlon

    Persoonlijk einddoel

  • 1/4 triathlon

    Persoonlijk einddoel

  • Estafette

    Samen de finish

Dagindeling: 07.00 training, 10.00 reflectie, 13.00 afsluiting

Pijlers

Lichaam, geest en organisatie bewegen mee

Sport

Meer uithouding, meer balans, meer fitheid

Dat veronderstelt als eerste een gezond lichaam. Dus werken we met verantwoorde, persoonlijke trainingsschema’s aan een gefaseerde opbouw van conditie en uithoudingsvermogen. In clinics werken we aan techniek van zwemmen, fietsen en lopen.

Geest

Meer veerkracht, meer energie, meer bestemming

Ook de geest vraagt om training. Om te werken aan je persoonlijkheid, zicht te krijgen op je zingeving, te groeien in mentale weerbaarheid. Dus werken we op indringende wijze aan zelfinzicht en groei.

Management

Meer groei, meer slagkracht, meer ontwikkeling

De Triathlon is als de business: een uitdagend doel geeft een andere dimensie. Dus passeren zakelijke issues de revue. Immers, jezelf in beweging zetten helpt om je onderneming in beweging te krijgen. Terwijl jij traint, ontwikkelt je organisatie mee.

Zwemmers bij de start van een triathlon
Wisselzone tijdens een triathlon
Fiets klaarzetten in de wisselzone
Deelnemer in een moment van herstel

Past dit bij jou?

Het programma is bedoeld voor ondernemers, bestuurders en managers die sportieve prestaties willen koppelen aan persoonlijke groei en succesvol ondernemen.